医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック

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カルミアスタッフのブログ

玄米のすすめ

2018/02/16
玄米は身体にいい、というのはご存知の方は多いと思います😊私も、お米を炊くときは、白米と玄米の割合を1:1か、2:1にして炊いています。今回は、玄米のどのようなことがいいのか、健康と美容……

新習慣

2018/02/06
カルミアで周りを見渡してみると、結構飲んでいる"チャコールクレンズ" スタッフの飲み物が真っ黒なのは見慣れました。 去年から家族間でも飲む習慣がついてきました。私もカロリーを気にせ……

現代女性の忘れ物

2018/02/02
「栄養砂漠」始めは何の事なのか解りませんでしたが現代の食生活を現す言葉の一つの様です。普段の生活の中でも『小腹を満たす為』パンやおにぎりを食事の代わりにしてしまうことや、健康・美容思考の高まりからグリ……

大豆の力

2018/01/26
皆様は節分の日をどうお過ごしですか?日本には古くから豆撒きをして邪鬼を払う風習がございます。 私も子供の頃、豆撒きをした後に年の数だけの豆を拾って食べていた事を懐かしく思い出します。その時は……

寒さ対策のポイントは…

2018/01/23
2018年の寒の入りは、1月5日から始まり、2月3日まで続きます。 この時期、特に寒いので、寒さ対策が欠かせません 寒さ対策のために「首3つを冷やさない」ことが大切です。 ……

たまには美容点滴も

2018/01/20
私たち女性は身体やお肌のほんの少しの変化にも一喜一憂してしまいます😱 食生活もスキンケアもきちんとしてるのに、なぜかお肌の調子がいまいち… 忙しい毎日で、お肌のケア……

アロマの力もプラスして

2017/12/29
「アロマ」と聞くと香りを楽しむと、大半の方が思っていらっしゃるのではないでしょうか アロマには香りからのリラックス効果とは別に身体の不調に対する治療として使用されてきた歴史があります&nbs……

美容に鍋♡

2017/12/22
寒い日が続くと食べたくなるもの…鍋ですね‼️😊皆様はどの鍋がお好きですか? たくさん種類のある鍋の中でも美容に良い鍋は…あの、コラーゲンたっぷりの……

お手入れを欲する季節

2017/12/07
いよいよ冬本番ですね この時期の肌は「温度の低下(寒冷)」「湿度の低下(空気の乾燥)」「暖房」などの影響を受けるため、四季の中で最悪のコンディションとなります。 寒くなると、血行の……

水分補給

2017/11/03
当サロン・クリニックにお越しの方々から“最近、肌が乾燥する”というお声を頂くことが多々あります。 よくお話を聴くと、「クレンジング時間も長くないし、ぬるま水でしっかりすすぎもしている。」「化……
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