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カルミアスタッフのブログ

お肌のターンオーバー

2019/09/06

健康で美しいお肌を保つために欠かせないのがターンオーバー✨✨ 分かりやすく言うと「皮膚細胞の生まれ変わり」それがお肌のターンオーバーです😊 ターンオーバーには周期が...

“水”のチカラ

2019/08/30

 『水は飲んだほうがいい』とはよく聞きますよね。では具体的な正しい飲み方を調べてみましたのでご紹介します! 水には、代謝を上げる作用や有毒物質を排出する作用、便通を促進する作用など、身体にい...

私の暑さ対策☀️

2019/08/20

8月も中旬ではありますが、まだまだ酷暑は続きそうですね☀️ 皆さんは毎年どんな暑さ対策をされていますか❓特に気になるのが熱中症☀️今年も病院に運ばれている方は増えておりとても深刻になっていま...

夏野菜で夏を乗り切る

2019/08/16

夏野菜といえば、キュウリやトマト、なす、カボチャ、ピーマンなどが代表的ですね😊 食欲が落ちがちな季節ですが、この色とりどりの野菜を見ると食欲が湧いてきます‼️ 日本...

レモン水で健康かつ美容的に

2019/08/02

梅雨も明け、暑い日が続きますが皆様はいかがお過ごしでしょうか? 夏バテに早くもなりそうな暑さですね☀️😖 そんな暑さだからこそ私が習慣化していること、それは「レモン...

日中に保水を!

2019/07/26

今年は例年より、梅雨入りが遅くジメジメする日が続きますね💦 ジメジメしているとついついお肌も潤っている感覚になりますが、、それは間違いなんです!! 冬よりも夏に乾燥...

クリニックだからできること

2019/07/24

患者様から「ここに来るまでは、   自分の顔を毎日鏡で見るのが   嫌でした。。。」と言われることが時々あります。 私も今までは、そうでした😭 こちらの写真は約半年...

老化は生活習慣の変化で変わる

2019/07/22

本日は私自身も長年の悩みであるマリオネットラインについてご紹介いたします 《マリオネットとは》口角から下へのびる溝(シワ)溝は年齢と共に目立ち40代から50代になるとメイクをしていても溝がわ...

手の甲の若返り

2019/07/20

手の甲の老化を気にされたことはございますか?手の甲はお顔より老化が早いと言われます その理由として… 手は使用頻度や洗浄回数も多く年中紫外線にさらされています。そんな過酷な環境下に...

自分の肌を堂々と魅せる

2019/07/18

よく患者様から、「ここのスタッフさんはみんな肌が綺麗!」と嬉しいお言葉をいただきます。 ですがスタッフ全員、元々肌トラブルがなかったわけではありません。 私事ですが、入社当時から頬や額のニキビが目立ち...