医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック

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カルミアスタッフのブログ

自分の肌を堂々と魅せる

2019/07/18

よく患者様から、「ここのスタッフさんはみんな肌が綺麗!」と嬉しいお言葉をいただきます。 ですがスタッフ全員、元々肌トラブルがなかったわけではありません。 私事ですが、入社当時から頬や額のニキビが目立ち...

美容目的としてだけではなく、点滴を!

2019/07/16

暑さも日に日に増して参りましたね。忙しい毎日、休んでいるはずなのに疲れが取れない…。そんなお悩みをよく伺います。 病気であれば治療が必要ですが、それ以前の疲れや不調にはなかなか有効な回復手段...

腸内からキレイに🍇💕

2019/07/12

 私は酸っぱい食べ物が好きで"酢生姜"や"酢玉ねぎ" など...とにかくお酢が大好きです😄 そんな中、最近ハマってよく作っているものがございます。 それは "酢レー...

脇汗対策してますか!?

2019/07/04

だんだん暑さが増し、歩くだけでとても汗が出る季節になりました😊💦 私は夏が1番好きですが、私は本当に汗っかきで暑がりですので、ついつい薄い服を着ることが多いで...

室内でもご注意を

2019/07/02

夏に向けて、日に日に日差しが強くなってきましたね😥 外出するときはUVクリームを付けたり、日傘をさしたり、など紫外線対策はしっかりとされていると思います😊...

ムダ毛処理で人生の時間をムダに?

2019/06/28

大手サロンが、女性800名に「あなたは普段、どれくらいの頻度でムダ毛のお手入れをしていますか?」 と質問したところ1週間あたり平均1.51回という結果になったそうです。 一回あたり...

腸活には朝納豆!!

2019/06/24

カルミアスタッフの食事風景、誰かが、必ず食べているのが"納豆" 今回はあらためて、この納豆についてお話し致します! ☆納豆のネバリ成分これは大豆と納豆菌が作り出した食物繊維の仲間で...

水分補給をしっかりと

2019/06/18

6月も中旬となり、暑さが増してまいりました☀️ だんだんと汗をかく時期になっていますね。夏になると日常生活でも汗をかき、体内の水分が多く失われていき、脱水を引き起こす危険性も伴います...

実は健康的?チョコレートに含まれる意外な栄養成分!

2019/06/14

甘くておいしいチョコレート🍫健康においては「食べ過ぎると太り、ニキビもできて肌荒れしやすい」というマイナスイメージを持つ方が多いのではないでしょうか❓ 実はチョコレートにはあ...

美容と健康に玄米を

2019/06/10

玄米は身体にいい、というのはご存知の方は多いと思います😊私も、お米を炊くときは、白米と玄米の割合を1:1か、2:1にして炊いています。今回は、玄米のどのようなことがいいのか、健康と美容...