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カルミアスタッフのブログ

宿題

2018/08/20

先日、患者様と施術の中で「夏休みの宿題」のお話になりました。患者様は「小学生の子供が、夏休みの宿題が全く手につかず大変…。」と仰っていました。  子供時代、夏休み後半で宿題に追われた経験をされた方もい...

紫外線よりも強い!?

2018/08/14

目によくないと言われるブルーライトですが実はお肌にも悪影響があるのはご存知ですか😱❔ 携帯やパソコンなどからはブルーライトが出ています。紫外線同様に色素沈着を起こすことからブ...

ストレス溜めず肌ケア

2018/08/10

”ストレスによる肌荒れ…”という言葉をよく耳にしませんか?そもそも何でストレスで肌荒れがするのでしょうか。 『ストレスと肌荒れのメカニズム』1.ストレス↓  自律神経を支配する視床下部への影...

夏こそ冷えに気をつけて

2018/08/06

8月に入り、ますます暑い日が続いています。連日のように、熱中症の話題がテレビでも流れていますね😥 こんなに暑いときだからこそ、気をつけたいのが「冷え」です。暑さと「冷え」は無...

その歯ブラシいつまで使いますか?

2018/07/26

突然ですが、歯ブラシを交換したタイミングを覚えていらっしゃいますか?  「気がついたらずっと使っていた」という方は意外と多いようです。  実は歯ブラシの交換目安は約1ヶ月といわれてます。  一ヶ月以上...

美味しく酷暑対策

2018/07/24

毎日「暑い」しかコトバが出ないですね この夏もうすでに、子供からお年寄りまで病院搬送され、命を落としてしまったニュースが流れていました。  広島の被災地でも暑い中、沢山の...

これであなたも夏バテ知らず!

2018/07/20

梅雨が明けていよいよ夏本番ですね🌻私は毎年夏バテに悩まされており苦手な季節でもあります😥 そんな夏を乗り越えるため積極的に摂取したいのが夏野菜 です!!...

夏を乗り切りきろう

2018/07/10

毎日蒸し暑い日が続きます 梅雨時期を過ぎても、日本の夏は湿気が多く日中だけに限らず夜間も蒸し暑く寝苦しくなりますね。 冷房や扇風機などで冷風を体に当てたくなりますが、その結果体調を...

目にやさしく

2018/07/06

お仕事やプライベートでもパソコンや携帯電話を長く見ていると目が疲れることはありませんか? 私は仕事上、長時間パソコンに向かっています。特に数字や文字の羅列をずっと見ていると目がチカチカしたり...

水の違い

2018/07/04

以前から、水の大切さについてお伝えしていますが、水の違いがはっきりとわかる実験をしてみました。 こちらをご覧ください左…水素水           右…水道水《豆苗1日め🌱》...