急激に気温が下がり、
冬真っ盛りですがあなた様は
体調はいかがでしょうか？❄️
今年もインフルエンザが
流行って参りました。
12月になると、忘年会や
年末年始などたくさんイベントが
あるので対策が大切です🙆♀️
本日は、インフルエンザの予防に
ついて紹介いたします。
インフルエンザにかかる原因として
大きく２つあります。
①飛沫感染（ひまつ）
感染している方がくしゃみや咳を
した時に唾液が飛び散り空気中に
舞ったウイルスを吸い込み感染します。
②接触感染（せっしょく）
感染している方がドアノブ、つり革を
触った時にそこに自分が触れることに
より、その手が鼻や口に触れ感染します。
対策法🌟
手洗いはもちろん、免疫を下げない
ことが大切です。
また乾燥していることにより、
感染しやすくなるので寒いかも
知れませんが、お部屋の換気も
大切です🙆♀️💭
インフルエンザの原因をしっかり
理解し、残り1ヶ月健康に
過ごしましょう💓
カウンセラー 岡田彩
