あなた様は朝起きてクマが
できていることはありますでしょうか？
クマに関しては種類が様々あり、
種類に応じて対策が違います💡
本日は女性の方によく見られる
青クマについて紹介します。
原因①血行不良
青クマは血行不良が原因でできる
クマと言われており、冬場に
急激に急増されると言われています😫
対策①温活
体を温めることが大切です！！
現代人は昔の人よりも基礎体温が
低い傾向にあり、実は冷え性では
ない方も意識して体温を上げる
ことが必要です🙆♀️
対策②カシス
カシスにはポリフェノールが
たくさん含まれており血の巡りを
よくしてくれます😊✨
対策③マッサージ
鎖骨にはリンパが通っており、
こめかみのあたりから鎖骨を撫でて
押すことで血行が良くなり
解消することがあります
クマがあるか無いかでは
お顔の印象がまるで違ってきます☀️
血行促進して素敵な目元に
していきましょう👀💕
受付 谷崎保羽
