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カルミアスタッフのブログ

2018/06/08

年間4kgの毒

突然ですが、

「食品添加物」を
運んでいるトラックの表示
ご存知でしょうか?
 
実は…⬇︎ 
 
と表記されています!
 
私はこの食品添加物を
運搬するトラックを見るたび、
ゾっとします。
 
コンビニ弁当や
冷凍食品、カット野菜など
いわゆる便利なもの
当たり前に入っている
「食品添加物」
 
この食品添加物の品目
日本はとっても多いことを
ご存知でしょうか?
 
日本・・・・351品目
アメリカ・・・133品目
ドイツ・・・・64品目
フランス・・・32品目
イギリス・・・21品目

日本だけがすでに、
300を超えています。
 
私達が、食品添加物という
毒を食べている量はなんと…
普通に家庭で調理している方で、
1年に約4kgです!
 
最近、コンビニのサンドイッチの
消費期限が1日延び、
長持ちするようになったと
ニュースで話題になっていましたね。
 
これは食品ロスを減らすことには
なりますが…
長持ちするということは
保存料など、添加物が
その分追加されているのです。
 
私は普段から
カット野菜などは買わず、
出来るだけ無農薬の
生野菜を意識してとるように
しています。
朝はスムージーにすると、
手早くできますし、
たくさんの野菜を
摂ることができます!
 
出来ればなるべく毒を
取り入れない生活を
心がけていきたいですよね。
 
今回は食品添加物という
体内に取り込むものについてでしたが、
同時にデトックス方法にも
目を向けることが大切です!
 
今後も当ブログで
皆様の健康と美容に
プラスになることを
発信して参ります!
 
 
看護師 清水めぐみ