美肌、美白といえば
ビタミンが必要なことは皆様ご存知
だと思います。
ビタミンと言っても、
ビタミンA.B.C…など
種類はたくさんございます
一日に必要なビタミンを摂るには
野菜350グラム
とよく耳にします。
これは、ボール一杯、両手一杯分
と言われています。
野菜を毎日たくさん摂ろうと思っても
やはり難しいですよね
野菜を一日350グラム食べたとしても
自分に必要なビタミンは摂れますか
何のビタミンが摂れるか調べて
野菜を選ばなければなりません
｢最近肌の調子が…｣なんて時には
ビタミンCが必要になります！
また、｢疲れがなかなか取れない
｣
ということはありませんか？
これもまたビタミン不足なのです
とくにビタミンB群が必要になります！
普段の食生活やサプリメントで
ビタミンを摂りながら、
本当に必要な時は
直接血液の中に入る点滴で
補ってみましょう！
ビタミンにもカラダの中での役割は
それぞれ違います。
当院には目的別の点滴だけではなく
カスタマイズすることもできます！
何が自分に必要かドクター、
私たちスタッフと一緒に考えて
適切な点滴で美肌を目指し、
健康になりませんか
看護師 迫田瑠美
