新しいことにチャレンジ
最近平和公園あたりを歩いていると外国の観光客をたくさん見かけます👀稀ですが、クリニックにも英語のみ話される患者様もご来院されます😌日本で過ごしていても英語が必要になって...
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最近、読書はされておりますか?たった6分の読書がストレスを70%も減少させる効果があるとされています 視力が悪くなったのを理由に読書から遠ざかっておりました。しかし、記事を読み引...
私事ですが、3月に緊急帝王切開にて第二子を出産いたしました。 予想外の長期入院で、かつ早産となりやはり出産は何が起こるか分からない、奇跡だなぁと感じております。 担当の看護師さんと「出産の振り返り」と...
2月も残すところ3日。3月は卒業式や新しい生活で引っ越しをされる方も多いと思います。 環境の変化は 心身ともにストレスを感じます。「あ〜大変」と思う事が多くなりますね ...