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カルミアスタッフのブログ

栗ご飯の思い出

2023/11/30

 明日から12月今年も残すところ1ヶ月となりました。 10月に買って冷凍しておいた栗の皮を1時間かけ剥きやっと栗ご飯ができました。 幼少期、運動会のお弁当は必ず母の手作りの栗ご飯で...

秋を感じて歩く

2023/11/20

今年の秋は暖かくて過ごしやすいなと思っていましたが、ここ数日でぐんと寒くなってきましたね🥺 寒いのは苦手なので休みの日は出来るだけ気温が高い時間帯に外に出るようにしていますが...

忙しい朝にながら保湿

2023/11/14

冷え込みが厳しくなり朝布団から出るのが億劫な季節がやってまいりました寒いのが大の苦手な私は目は覚めているのに暖かい布団の中からなかなか出られずあともう少し大丈夫、あともう少し…と時間ギリギリまで布団の...

秋を探して

2023/10/30

ついこの間まで、30度超えの真夏を楽しんでおりましたが、気が付けば、すぐそこまで冬が迫っており、例年通りには感覚が追いついていない事を感じます。今日はお休みの為、秋を探しに少し北へ足を伸ばしてみました...

楽しい旅行計画

2023/10/26

日中の暑さも和らぎ秋らしくなってきました🍂秋の行楽シーズンを迎え、旅行を計画されている方も多いのではないでしょうか? 旅行に行くということは、知らずして私たちのメンタルに良い...

正しくできていますか?

2023/10/24

皆様は、『保湿』を正しくできていますか❓ 正しい保湿とは、肌が本来持っている「うるおう力」を生かして、バリア機能をサポートできるよう肌環境を整えることです。 ...

短い仮眠が大切

2023/10/16

 あなた様は普段何時間睡眠を取れていますか? 日本人は睡眠時間が比較的短いと言われております。 睡眠時間が短いと集中力が落ちパフォーマンスが落ちてしまいます だ...

言葉で成功に導く

2023/09/14

 あなた様は普段自分の発言をどれだけ意識されていますか? 日本では昔から言霊を信じる思想が強く根付いてると思います💫 日本だけでなく海外でも言葉に宿る力を信じる思想...

秋バテ注意

2023/09/12

まだまだ残暑が厳しい日が続きます。夏の疲れが9月下旬頃から体がだるい・食欲がないといった夏バテに似た症状があらわれてしまうことがあります。これを「秋バテ」と呼ぶそうです。  夏の疲...

初めての梅ジャム作り

2023/08/22

 生まれて初めて青梅を買い梅ジャムをつくってみました。ジャムには完熟した梅がいいようなので数日お部屋で完熟するのを待ちます。 少しずつ黄色からピンクに変化してくるとともに梅のなんとも言えない...