医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック

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カルミアスタッフのブログ

我慢せず心も体も健康に

2021/10/14

夏が終わり秋がやってまいりました。あなたさまは秋と聞いて何をイメージされますか?スポーツ、芸術、読書などありますが、私はやはり「食欲の秋」が1番に思い浮かびます もともと食べるのが大好きで芋...

身体を見つめ直すこと

2021/10/12

季節の変わり目というのもあるのか、ここ最近、万全の体調ではないなぁと感じることがあります。 患者様にもよく肌についてお話ししますが、"ビタミン"という言葉を聞くことはございませんか?...

片付けで心も綺麗に

2021/10/04

「部屋の乱れは心の乱れ」という言葉を聞いたことありませんか? うそ~!と思うかもしれませんが、これは本当だそうです ただ部屋が汚いというだけで精神負荷が増大!部屋が散らかっているこ...

「まだ」はすぐに「もう」になる

2021/09/30

「まだ」はすぐに「もう」になる。 先日、久々に母親と話をしてとても印象に残った言葉でした。 母親は去年定年退職をしましたが、辞める前は「まだ○年もある」と思っていたら「もう○ヶ月しかない…」それが寂し...

おもてなしの心

2021/09/28

以前患者様から、“長年悩んで決めた脱毛だったので少し不安もありましたが、しっかりとした説明でとても安心できました。決めてよかったと思いました。”とお声をいただきました。 脱毛を始める際にすごく悩んで、...

読書の秋

2021/09/16

小学生の頃に、月に何冊の本を読むことができるか目標を立て読書する時期がありました。(当時は本の中身というより、何冊読んだか競っていた気もしますが😅)  それを思い出...

ストレスを溜め込まない生活を

2021/09/14

  人は知らぬうちにたくさんのストレスに曝されています😣⚡️ あなた様は普段どのようにストレス発散をされていますか?...

日記

2021/09/06

私ごとですが、最近1日1ページ日記というものを購入しました。    日記には、過去のことを記録に残せること以外にも、・アウトプット力の向上・文章を書く能力の向上...

自宅で過ごす時間

2021/08/30

8月27日から広島県も緊急事態宣言が適用されましたが皆様いかがお過ごしでしょうか? 自宅で過ごす時間が増え最近私は電子書籍のサブスクリプションに入会しました📖 ...

立ち上がった先に見えるもの

2021/08/16

「あなたが転んだことに関心はない。 そこから立ち上がることに関心があるのだ」    これは、アメリカ合衆国共和党所属 最初の大統領 エイブラ...