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カルミアスタッフのブログ

ひとまず深呼吸

2025/02/04

日々穏やかに過ごしたいと思っていても日常生活の様々な場面でストレスを感じてしまうことがあります ストレスの原因や強さには個人差がありますが、私は計画通りに物事が進まないことに強いストレスを感...

目標達成のため、まずは習慣化

2025/01/21

あなた様は、何か長期間継続して行っていることがありますか?私は、昨年の10月から体力と健康の維持を目的に散歩を始めました 始める前はすぐに飽きてしまうかもと思っていましたが、「10分でもいい...

とんど焼き

2025/01/15

私の住む坂町では、毎年「とんど焼き」があります。 子供達の保育園のどんど焼きも、今年は見学させていただきました!地域の方々のお陰で毎年とんどが出来ることに感謝です 家に飾っていたお...

大そうじ

2025/01/09

「部屋の乱れは心の乱れ」という言葉を聞いたことありませんか? うそ~!と思うかもしれませんが、これは本当だそうです ただ部屋が汚いというだけで精神負荷が増大!部屋が散らかっているこ...

シミの原因、治療について

2025/01/05

シミはどうしてできると思いますか? シミの原因は 「紫外線」 「生活習慣の乱れ」 「過剰なスキンケア」という、 日々の生活の中で 気をつけた...

地元に戻り

2025/01/03

私事ですが、年末年始は実家の"能登"に帰省しております。昨年の元旦に被災地となり、未だ屋根瓦にはブルーシートが被ったままだったりあちらこちらヒビだらけではありますが、家族や友人達は普段の生活を取り戻し...

1年の終わり

2024/12/30

 今年も残すところ2日になりましたがいかがお過ごしですか? クリニックは29日が今年最後の営業日でした 今年もたくさんの患者さまにご来院いただき感謝の気持ちでいっぱいです...

書くこと=こころの整理

2024/12/26

2024年ももう少しで終わりますね! 今年は皆様はどんな1年でしたか? 私は最近(忘れがちですが😅) 日記をつけています✏️...

好きなことを仕事に

2024/12/20

私事ですが、当院に勤めて気付けば12年という月日が流れていました。 20歳で初めて所属した手術室勤務は3年半で退職しましたが、あの時思い切って辞め、今この環境で看護師として務めることができ、...

掃除

2024/12/16

 年末も近づいて参りましたがいかがお過ごしでしょうか? 私事ではありますが年末に向けて大掃除を少しずつ始めております💫 日々家の掃除はしているものですが中...