健康で美しいお肌を保つために

欠かせないのが

ターンオーバー✨✨

分かりやすく言うと

「皮膚細胞の生まれ変わり」

それがお肌のターンオーバーです😊

ターンオーバーには周期があり、

28日が正常とされています。

この「28日周期」がもっとも

お肌をキレイに保てる周期

なのですが、、、

この周期は年齢によって遅くなって

いきます。

《年代別ターンオーバー周期》

10代・・・約20日

20代・・・約28日

30代・・・約40日

40代・・・約55日

50代・・・約75日

60代・・・約90日

ターンオーバーが遅くなると

自然に剥がれるはずの老廃物が

いつまでも剥がれずに

肌の表面に存在してしまうため、

角質層が詰まる原因になります。

すると、くすみやシミが目立ったり

化粧水や美容液が浸透しないなど

肌トラブルを起こしやすくなります😭

年齢を重ねると、傷やシミなどが

残りやすくなるのはそのためです☝️

では、ターンオーバーが早ければ

早いほど良いかというと

そうでもありません‼️

ターンオーバーが早いと

不完全な細胞が表面に上がって

しまうため、どんどん肌が弱くなり

敏感肌や、肌荒れを起こしやすく

なります😱

つまり、

「ターンオーバーが

正常な周期でくること」

が大切になります☝️

ターンオーバーの乱れは、

睡眠不足や不摂生、ストレスなど

でも引き起こされます。

お肌のためにも健康的な生活を

心がけたいですね‼️

当クリニックで行なっている

e-max(イーマックス)

という施術を定期的に受けて

いただくのもひとつの手段です😉💕

看護師  白川亜紗子