私事ですが、
今年の8月に足首を怪我して
しばらく歩くのが
大変な時期がありました
ただただ、私の不注意が原因です。
通っていたヨガも
1ヶ月以上休むことになったのですが、
久々に行ったときに
先生が仰ってくださった言葉が
とても心に残っています
忙しくしている時は
自分ではわからなくなるくらい
何かに追われて忙しくしている。
そんなときにだいたい怪我をして
動こうと思っても動けない状況になる。
早く歩きたいのにゆっくり歩くしかない。
それはそれで意味があることなんだと。
立ち止まって振り返ったり、
考えたりする余裕を
作る時なのかもしれません。
私は限界を越えたい！
という気持ちが強く
前を見て動きすぎていたのかもしれません。
先生のお話を聞きながら、
張り詰めていたものがスッと軽くなるような
感覚になりました。
生きていれば
体を壊すこと、
痛みがあること、
不調があること、
様々な状況にぶつかります。
どんなときでも意味があることです。
怪我自体とても恥ずかしくマイナスでしたが、
プラスに捉えることができた瞬間です。
そして、怪我をする前よりも肩の力は抜け、
視野が広がったような気がしています
今年も残り2ヶ月となりましたが、
穏やかに自然を感じる時間も作り、
大切に日々を
過ごしていきたいと思います✨
看護師 宮崎真代
