日に日に寒さが増して
本格的に冬を感じられる
季節となりました❄️💦
“体を温める飲み物”
たくさんありますが
ココアが体を温めるのに
最も最適なのをご存知ですか？
体を温める作用のある食品として、
思い浮かぶのは
生姜ではないでしょうか。
しかしながらココアは、
温まる持続時間が生姜より長い
という実験結果データが
出ているそうです😳👏
またココアに含まれるデオブロミンは
幸せホルモンとも呼ばれている
脳内物質のセロトニンに作用する
働きがあるため、
リラックスやストレス解消に
効果があります。
まだまだ寒い日が続きますので
ココアを飲んで
心も体もポカポカに☕️💕
受付 大谷沙帆
