3月も終わりに近付き、
少しずつ暖かい気候となって
まいりました✨
しかし、現在国内含め世界各国で
コロナウイルスが流行しており、
色々と心配ですよね。
外出もなかなかできず、
ストレスが溜まってしまうことも
皆様おありではないでしょうか😔？
私事ですが、最近は休日に
ショッピングモールや
人が混み合う場所は避け、
短時間ですが、
外の広場に出掛けています😊
3歳になる娘と走り回ったり、
シャボン玉をしたり、
私にとっても娘にとっても
リフレッシュな時間です☀️
お家にいる時間も多いですが、
こうして太陽光を浴びて
免疫を上げることも重要かと
思います😌
もちろん日々の手洗いうがい、
しっかり食べしっかり寝て、
マスクの着用も欠かしていません👍🏻
皆様もこういった事態だからこそ、
リフレッシュ方法を見つけ、
乗り越えていきましょう💖
看護師 井上舞
