6月といえば梅雨の季節です☂️
冬や春には50%だった湿度が
この時期なんと80%にまで
上昇するそうです💦
肌にとって最適な湿度は60%なので
80%という高い湿度では
ベタベタとして不快に感じます😣
高い湿度なのに意外にも
この時期に起こりやすいトラブルが
お肌のインナードライです😭
「肌の内部は乾燥している」
という状態です😱
湿気のせいで肌が潤っていると
勘違いしてしまいませんか？
保湿ケアをおろそかにしたり、
エアコンの除湿が効いた部屋で
過ごしたりしがちだと思います👀
インナードライが起こっている肌では
ターンオーバーが乱れているので
外部刺激から肌を守る
バリア機能が低下し、
赤み、かゆみ、痛み、肌荒れなどが
おこりやすくなってきます😣
お肌トラブルを防ぐためには
肌本来のバリア機能を正常に
しておく必要があります☝️
そのためにも重要なのが
基本のスキンケアです✨✨
肌のベタつきを暑さや湿気のせいにせず、
しっかりとした保湿ケアを
していきましょう‼️
看護師 白川亜紗子
