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カルミアスタッフのブログ

2021/03/16

きれいな指先

乾燥の季節と合わせて

コロナ禍での手指消毒などで

手の乾燥、手荒れは気になりませんか


指先は思っている以上に

人から見られている部分で

清潔感の表れる部位です

 

綺麗な指先は見た目にも

気持ち良いもので

生き生きした印象を与えます

 

爪は年齢が表れやすい部分で

色・形で健康状態を教えてくれる

バロメーターの役割がある事を

ご存知でしょうか?

 

爪は髪の毛や肌と

同じたんぱく質で作られ

皮膚が変化したものです


そのため。。。

肌に老化現象や

トラブルが生じると

爪にも筋や凹凸の状態で

表れやすくなります

 

◉爪のトラブルと原因


⑴縦すじ

・加齢

・過度のストレス

・睡眠不足

・過労


⑵横すじ

・健康状態が顕著に反映

・過去の体調不良やストレス


⑶爪のでこぼこや割れ

・乾燥

・血流代謝の低下


体の末端にある爪は

栄養が十分に行き届きにくい為

トラブルも顕著に

現れます

 

日常生活の見直しと

毎日のホームケアにより

改善されることを思えば

肌も爪も同じと考えられます


皆様も日々の肌ケアに

爪のチェックも

加えることで

綺麗な指先と肌で

健康と若々しさを

保っていきませんか

 

看護師 村本奈実