ここ数年、暑い夏が続いております。
加えて、コロナウィルスが未だに
終息の目処が立たず、外出する機会も減り
家での時間を長く過ごされている方も
多くいらっしゃるかと思います。
そんな中、注意いただきたいのが
「熱中症」です⚠️
室内にいるのに熱中症？と、
疑問に思われる方も
いらっしゃるかと思いますが
実は、高齢者が熱中症で
救急搬送されたときの発生場所は、
屋外より住居内の方が多いのです。
特に高齢の方だとエアコンを
つけると寒いなどの理由でつけず
過ごされる方も多いので
室内での熱中症になるリスクが
高いそうです😥💧
また気温がさほど高くなくても
湿度が70%を超えるほど高いと
汗が蒸発しにくく体から気化熱が奪われず
熱がこもりやすくなるので
高齢者に限らず注意が必要です😥⚠️
熱中症予防のポイント⭐
＊こまめな水分補給
目安は1時間おきにコップ一杯(200ml)
最低でも１日に8回の
水分補給が必要だそうです⚠️
＊室温・湿度を適切に保つ
室温が高い時だけでなく、
湿度が高い時も熱中症に注意が必要です。
冷房機器や除湿器などを使用して、
快適な環境を保つようにしましょう😣
熱中症対策をしっかりし、
体調には十分気をつけて
この夏をお過ごしください😌🌼
受付 大谷沙帆
