「部屋の乱れは心の乱れ」
という言葉を聞いたこと
ありませんか？
うそ～！と
思うかもしれませんが、
これは本当だそうです
ただ部屋が汚いというだけで
精神負荷が増大！
部屋が散らかっていることで
視覚的に様々なものが
目に入る状態は、
ものごとへの集中を妨げる
そうです
「散らかった状態」は、
私たちの感覚に
過剰な負担をかけるだけでなく、
ストレスを感じさせたり、
物事を創造的に考える能力を
鈍らせたりするなど、
良くないことばかりです
私自身、
少し連休をいただいたので、
思い切って断捨離を
してみました✨
以前より部屋が
スッキリしました👏
新しくディヒューザーも
新調してみました😊
気持ちがリフレッシュした
感じがしております❤️
綺麗な部屋で心も綺麗に😆💕
看護師 森野里佳子
