4月に入って一気に気温が高くなり
外に出れば長袖一枚でいいほど、
暖かくなりましたね☀️
そんな中、注意して欲しいことが
“熱中症” です⚠️
急激に気温が上昇したことで
熱中症になるリスクが高まってます。
またマスクをしていることで
熱がこもってしまい、
体温調整がしにくいことも原因です💦
⚠️こんな方は熱中症に注意を！
・手足が冷たい方
・汗かきな方
・コーヒーお茶ばかり飲まれる方
水分補給される際は
お茶よりもお水をオススメします！
お茶は利尿作用があるため
あまり水分補給には適してません😅
普段からこまめに水分補給を
心がけ、春の熱中症に注意しましょう！
受付 大谷沙帆
