今年も花粉の季節がやってきました😔
私はまだ感じないのですが、
ついこの数日前、
もうすでに花粉症対策の
内服を始めたと言われる方がおられ
「もう飛んでるんですか😱！！」
と驚きました。
今年の花粉情報を見ると、確かに
2月15日頃からスギ花粉が飛び始め
例年に比べるとかなり飛散量が
多いとか😱
この時期によくあるのが
肌荒れのトラブルです😔
お肌の赤み、かゆみ、乾燥、熱っぽい、
などは花粉が原因かもしれません☝️
もともと花粉症の方は、
すでに身体が花粉を異物であると
認識しているので、
身体から排除しようとして
くしゃみや、鼻水、目のかゆみ
などの症状を起こします。
肌荒れの症状も、
花粉症のない方に比べると
強く出ることが多いです🥺
ですがこの時期は、
花粉症のあるないに関わらず、
「肌を守る」ケアが大切になります☝️
肌の最も表面にある角質層は
外からの刺激を「バリア」する
働きがあります。
角質層が脆弱になってしまうと
このバリア機能も低下してしまい、
花粉などへのアレルギー反応も
起こしやすくなるのです。
間違ったクレンジングや洗顔で
角質層にダメージを与えないように
注意しましょう☺️
「ゆっくり、優しく」です☝️☺️
また、乾燥もバリア機能を低下させて
しまう原因となります。
化粧水やクリームなどでお手入れをして、
お肌の保湿を心がけましょう✨✨
看護師 白川亜紗子
