私も悩みの一つである
マリオネットラインに
ついてご紹介いたします
《マリオネットとは》
口角から下へのびる溝（シワ）
溝は年齢と共に目立ち
40代から50代になると
メイクをしていても
溝がわかるようになってきます
マリオネットラインが深くなると
表情に与える影響が大きく
口角が下がっているように見え
不機嫌な表情に見えることもあります
《マリオネットのできる原因》
①頬の筋肉のたるみ
たるみにより頬につながる
筋肉と口角から下に伸びている筋肉の
境界線に溝ができてしまいます
②姿勢が悪さ
実は姿勢が悪い人に現れやすく
姿勢が悪いと顔の筋肉が
緩み 肌のハリ感がなくなり
皮膚がたるんでしまいます
姿勢が悪いと 血液の流れが悪くなり
肌のハリを保つ為に必要な
水分や脂分が肌に届きにくくなります
③噛み合わせが悪い
口周りの筋肉に左右差が
生じてマリオネットが
できやすくなります
よく物を噛まずに食べている人も
同じです。
口周りの筋肉は口を動かすことで
自然に鍛えられています
④ 頬杖をつく癖がある
頬杖をつくと頬や口周りの
筋肉を押えます左右どちらかの
筋肉を押さえることになり
左右の筋肉バランスが
悪くなるためです
生活習慣を見直してみると
改善策がたくさんみつかります☆
皆様も心がけながら
少しでも老化を
遅らせていきましょう
看護師 村本奈実
