もう、20年ほど前になりますが
アラスカ旅行で
オーロラを見に行きました。
その年は
オーロラ爆発と言われるほど
オーロラの発生率が高い年。
寒い中満天の星を⭐️眺めながら
待つこと1時間
ゆっくりと少しずつ
緑色のカーテンが現れてきます。
〔一眼レフでの写真は大成功！〕
最初は薄い緑色だったのが
時間が経つにつれ
はっきりと緑から黄色
ピンクと変化してきます。
そして
遠くに見えていたオーロラが
頭上から現れた時は圧巻でした。
20年たった今でも
鮮明に思い出されます。
感動するという行為は
脳内でドーパミンというホルモンが
分泌されます。
ドーパミンは
精神的なストレス解消や
免疫機能を上げることでも
知られています。
ストレスや免疫力の低下は
老化を促進させるそうです。
コロナも落ち着き
海外旅行も解禁✈️
日常では味わえない感動を
体験したいですね。
看護師 本多純子
