2月は気温の寒暖差が激しく
体調を崩す方もいらっしゃると思いますが
あなたさまはいかがでしょうか？
“健康は食事から” ということで
最近はバランスの良い食事を
心掛けております✨
今までは偏食ということもあり
同じ物を毎日食べたり、
一日一食だったりとバランスの
悪い食生活でした💧
しかし、最近では
“主食” “主菜” “副菜”を心がけて
バランスの良い食事を
取るようにしております🍴✨
あなたさまも
バランスの良い食事をし、
免疫力をアップさせましょう！
カウンセラー 岡田彩
広島で脱毛・施術をするカルミア美肌クリニックでは、
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