毎年のことですが
一年のうちで1番苦痛な
花粉症の時期が今年も到来です。
暖冬のせいで
例年より花粉量はやや多め。
薬を飲んでも
腸活しても抑え込めない花粉症。
それでも洗濯物は外に干したい。
花粉症専用のメガネは👓
メガネの跡がくっきり付くので
つけられない。
薬を飲むと眠くなる
なので必然的に
お部屋時間が多くなります。
この時期は
ミントのアロマを使用し
鼻づまり予防。
観葉植物置いて
気分が落ち込まないようにしていま
す。
自分なりに花粉症の時期を
楽しんでおります。
花粉症の皆様
まだまだ辛い時期ですが
少しでも快適に過ごせるように
工夫して乗り切りましょう。
看護師 本多純子
