本日は私自身も長年の
悩みである
マリオネットラインに
ついてご紹介いたします
《マリオネットとは》
口角から下へのびる溝（シワ）
溝は年齢と共に目立ち
40代から50代になると
メイクをしていても
溝がわかるようになってきます
マリオネットラインが深くなると
表情に与える影響が大きく
口角が下がっているように見え
不機嫌な表情に見えることもあります
《マリオネットの原因》
①頬の筋肉のたるみ
たるみにより
脂肪の重みに耐えられず
口周辺の筋肉を
押し下げてしまいます
②姿勢が悪さ
実は姿勢が悪い人に現れやすく
姿勢が悪いと顔の筋肉が
緩んでしまい
肌のハリ感がなくなり
皮膚がたるんでしまいます
③噛み合わせが悪い
口周りの筋肉に左右差が
生じてマリオネットが
できやすくなります
④ 頬杖をつく癖がある
頬杖をつくと頬や口周りの
筋肉を押えます。
左右どちらかの筋肉を
押さえることになり
左右の筋肉バランスが
悪くなるため
マリオネットができます
生活習慣を見直してみると、
改善策がたくさんみつかりますね☆
少しでも老化を遅らせていきましょう
看護師 村本奈実
