今日がなんの日かご存知ですか？
今日は世界ミツバチの日だそうです🐝
ハチと言えば蜂蜜が思い浮かぶのは
私だけではないと思います🙋♀️
蜂蜜には
抗菌作用・抗酸化作用・抗炎症作用があり
保湿効果や美肌に
効果があります👏
また代謝促進や消化の手助けをしたり
血糖値を安定させるため
ダイエット効果もあると言われています🔥
それだけでなく免疫力を上げたり
栄養素もたくさん含んでいる
優れものなので
健康にも良いとされています❤️
蜂蜜は食べるだけでなく
喉の痛みを改善するため飲んだり
保湿効果を得るために
美容品に含まれていたり
様々な用途があります💓
〃世界ミツバチの日〃にちなんで
蜂蜜を摂取してみるのは
いかがですか☺️
看護師 亀岡 佳那
