最近街中でよく見かける
酸素ボックス、酸素カプセル
皆様ご存知でしょうか？
私は1年前から週に2〜3回
酸素ボックスを利用しております。
身体へのメリットが多く、
効果も実感しています。
以前は疲労物質と言われていた
「乳酸」ですが、最近では
発生した乳酸は酸素を
取り入れることでピルビン酸になり、
エネルギー源になると考えられています。
スポーツ選手がこぞって
酸素カプセルに入るのも、
納得できます
疲労回復の他に、私が使用する理由は
二日酔い改善です。
そもそも二日酔いは、
血中のアルコールがアセトアルデヒドに
変化することで起きます。
このアセトアルデヒドが厄介もので、
神経を刺激して頭痛や吐き気が
起こるのです
肝臓がアセトアルデヒドを
分解するのに大量の酸素を
必要とするため、効率よく
酸素を吸収するのに
酸素ボックスは大活躍してくれます。
その他にも
○睡眠の質向上
○ストレス解消
○眼精疲労軽減
○美肌効果
といった様々な効果があります
身体の不調のある方や、美肌目的で
是非利用してみてはいかがでしょうか？
看護師 清水めぐみ
