産後半年が経ち、重い腰を上げて
筋力トレーニングを始めましたが、
1人でもくもくとするのも
少し飽きてきた所です。
先日主人から、
「そろそろバスケする？」と誘われ、
確かにスポーツの秋だし！と
さっそくバスケサークルに参加しました。
1年以上もスポーツから離れており、
しかもなかなか激しいバスケット…
開始5分で後悔しました(笑)
と同時に、体力が衰えたことへの
悔しさも出てきました
歳を言い訳にしていたら
何も出来なくなるな…と反省。
ですが久々に仲間たちとわいわい
笑って汗をかき、こんなにも
楽しめることは有難い環境です。
過ごしやすい気候なので、
またこれからスポーツ復帰して
身体を動かしていこうと思います
看護師 清水めぐみ
