今日は12月24日、クリスマスイブ
みなさまいかがお過ごしですか？😊
私は、もう落ち着いた年齢なので
騒いだりはしませんが
小さなお子様連れのご家族が
イルミネーションを見ながら
楽しそうにしているのを
ほっこり眺めてはこちらも少し
浮かれた気分になったりして☺️
クリスマスらしいチキンを
食べようかなと思います😆
クリニックの飾り付けです
大きなツリーがキラキラ✨✨
雰囲気抜群です👍
クリスマスが終わると一気に年の瀬、
仕事納めや大掃除などで
慌ただしくなっていきます💦
寒さも一段と厳しくなっていきます。
疲れや寒さで体調不良になる方も
多い時期ですよね😰
こんな時こそ、できるだけ規則正しく
しっかり栄養と睡眠を摂って、
身体を守っていきたいものです❗️
私はここ2年の年末年始、体調不良でしたので
今年こそは元気に年を越したい❗️
と気合を入れて健全に
過ごしています。笑
手軽に免疫アップ☝️
みなさまもどうぞご自愛ください。
そして来年もお元気で
クリニックにお越しください😊
看護師 白川亜紗子
