先週は少し寒い日が続きました
日中でも気温が上がらない日が続くと
春の訪れはもう少し先の様に感じます。
しかし、既に日焼けに注意が必要な
シーズンに突入しているのを
ご存知でしょうか？
私が以前皮膚科クリニックに
勤務していた時、日焼けで
受診される方が多かったのが
意外にも3月から4月にかけてでした
真夏に紫外線が多いことは
周知されているため、多くの方は
紫外線対策をしっかりされますが、
まだ気温の低い3月は
紫外線はさほど強くないと思い込み
対策を怠った結果、
うっかり日焼けをしてしまう方が
多くいらっしゃいました
下のグラフは月別の紫外線量の
変化を表しています
3月頃から急激に紫外線量が
増えはじめ、4月には残暑の厳しい
9月とほぼ同等となっています。
紫外線は皮膚のトラブルや
老化の原因となります
また、日焼けした状態での施術は
やけどを引き起こすこともあります。
まだ寒い日が続きますが
今からしっかり紫外線対策を
行なっていきましょう
看護師 池田典子
