だんだんと春らしく、
お昼間は暖かく
感じられる日が
増えて参りました。
街中を見渡してみると
冬の装いから、
明るいカラーのお召し物を
着こなしている方も
増えてきております🍀🌸
冬から春になる
季節の変わり目は、
何かと｢このままでは大変😨｣と
気づくことが多いのでは
ないでしょうか？
例えば、
隠していたムダ毛の処理、
隠していたボディライン、
怠ってしまった冬の肌ケア、
などです。
ドキッとしたあなた様、
冬の間に疎かになって
しまった女子力を、
磨いてみませんか？
当院でできる美容は、
・脱毛でつるつるなお肌に✨
・美容点滴で体内から若返り！
・イーマックスで素肌美人🎶
・ヒアルロン酸やボトックスで
自然なアンチエイジング😊
などございます。
そして、美には毎日の意識が
とても大切です😊
ご自宅では、
この冬溜まった老廃物を
デトックスしていきましょう！
私はむくみ予防のため、
股関節まわしを心がけて
おります。
股関節回しは、
淀んだリンパの流れを良くし、
シェイプアップにも
効果があります。
そして、食事も
タンパク質や食物繊維の
バランスを意識して
摂るように心がけております。
心身ともに
ご自身が無理なく
できることから始めて、
これからやって来る
薄着の季節に向け、
今から意識して参りましょう！
看護師 宮崎真代
