皆様、ゴールデンウィークは
いかがお過ごしでしょうか？😊
ゴールデンウィークも終わりに近付き、
明日から学校や仕事など
通常通りの生活に戻る方が
多いと思います。
私事ですが、
この休暇で友人と食事に行ったり、
家族と出掛けたりとリフレッシュ
することができました✨
そして何より睡眠がとれたことで、
疲れを残さず翌朝を迎える習慣が
身に付いてきました⭐
やはり元気の源は「睡眠」だなと
改めて感じることができ、
これからも欠かさず睡眠時間の確保を
していきたいと思いました。
皆様も普段の疲れを
この休暇でしっかり取り除いて
また新たに頑張って参りましょう😊
看護師 井上舞
