私の暑さ対策☀️
8月も中旬ではありますが、まだまだ酷暑は続きそうですね☀️ 皆さんは毎年どんな暑さ対策をされていますか❓特に気になるのが熱中症☀️今年も病院に運ばれている方は増えておりとても深刻になっていま...
夏野菜といえば、キュウリやトマト、なす、カボチャ、ピーマンなどが代表的ですね😊 食欲が落ちがちな季節ですが、この色とりどりの野菜を見ると食欲が湧いてきます‼️ 日本...
梅雨も明け、暑い日が続きますが皆様はいかがお過ごしでしょうか? 夏バテに早くもなりそうな暑さですね☀️😖 そんな暑さだからこそ私が習慣化していること、それは「レモン...
患者様から「ここに来るまでは、 自分の顔を毎日鏡で見るのが 嫌でした。。。」と言われることが時々あります。 私も今までは、そうでした😭 こちらの写真は約半年...
本日は私自身も長年の悩みであるマリオネットラインについてご紹介いたします 《マリオネットとは》口角から下へのびる溝(シワ)溝は年齢と共に目立ち40代から50代になるとメイクをしていても溝がわ...
よく患者様から、「ここのスタッフさんはみんな肌が綺麗!」と嬉しいお言葉をいただきます。 ですがスタッフ全員、元々肌トラブルがなかったわけではありません。 私事ですが、入社当時から頬や額のニキビが目立ち...
暑さも日に日に増して参りましたね。忙しい毎日、休んでいるはずなのに疲れが取れない…。そんなお悩みをよく伺います。 病気であれば治療が必要ですが、それ以前の疲れや不調にはなかなか有効な回復手段...
私は酸っぱい食べ物が好きで"酢生姜"や"酢玉ねぎ" など...とにかくお酢が大好きです😄 そんな中、最近ハマってよく作っているものがございます。 それは "酢レー...