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カルミアスタッフのブログ

まだまだ油断は禁物です

2018/09/24

夏の厳しい暑さから、涼しく過ごしやすい秋になってきましたね私事ですが、先日一緒に働いているスタッフから、「少し日焼けしたんじゃない?」と指摘を受けました日焼けしやすいタイプのため、夏の日差しの強い時期...

美肌は寝て待て

2018/09/20

「お肌のゴールデンタイム」はご存知でしょうか? 聞いたことのある方は多いと思いますが、そのゴールデンタイムを夜の10時から2時だと思っていませんか? 実は、それ、違うんです☝️...

手軽に解消

2018/09/18

みなさん日々の知らず知らずのストレスは適度に解消できていますか❓ 私事ですが先日久しぶりにカラオケに行ってまいりました 一曲一曲歌いきった後とても気持ち良くスッキリした気持ちになり...

女性の味方

2018/09/14

肌寒い季節になってきましたが、まだまだ日中は気温が高い日もあります。 豪雨被害も着々と復興しており、呉線の開通も早まりましたね。 私は電車通勤をしていますが、先日驚きの発見がありました。弱冷車という存...

オートミールで健康的に

2018/09/06

皆様、「オートミール」をご存知でしょうか?私事ではございますが、最近オートミールを朝食に取り入れております。 そのきっかけはダイエットの為でした。オートミールは食物繊維が多く、少量でもお腹が...

良い汗をかいて

2018/08/30

8月も終盤になりましたが、いまだに暑い日が続きますね😣外に出るとすぐに汗が吹き出しわずらわしく感じます。早いとこ室内に入って涼みたいところです。 嫌われ者の、「汗」ですが私た...

あなたの体が必要としているもの

2018/08/28

朝晩で涼しさを感じる日もありますが、まだまだ日中は暑い日が続きます寒暖差により体調を崩してる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか 今回は美肌や疲労回復に即効性のある美容点滴についてご紹介...

1/fのゆらぎ

2018/08/24

1/fのゆらぎ(えふぶんのいちのゆらぎ)をご存知ですか? 川のせせらぎや、波や雨、風の音など自然界の心地の良いリズムのことです。 人間は1/fのゆらぎを感知することで脳や心を休めリ...

宿題

2018/08/20

先日、患者様と施術の中で「夏休みの宿題」のお話になりました。患者様は「小学生の子供が、夏休みの宿題が全く手につかず大変…。」と仰っていました。  子供時代、夏休み後半で宿題に追われた経験をされた方もい...

紫外線よりも強い!?

2018/08/14

目によくないと言われるブルーライトですが実はお肌にも悪影響があるのはご存知ですか😱❔ 携帯やパソコンなどからはブルーライトが出ています。紫外線同様に色素沈着を起こすことからブ...