私事ですがこの7月で
50歳になります。
50歳・・・・半世紀、生きちゃった
この年になると
誕生日を祝うというよりは
産み育ててくれた両親への
感謝の日にしております
両親は、他界しておりますが
毎年、大好きだったお酒を
お気に入りのグラスに注ぎ
静かに乾杯。
そして2人の姉には
これからもよろしくと
言う思いも込めて贈り物を🎁
人生100年と言われておりますが
残りの人生
健康で若々しくがモットーであります。
3年前から始めた歯の矯正も
6月で終了。
腰痛対策で
身体のメンテナンスも始めております
もちろん、お肌のメンテナンスも
欠かしておりません。
若々しく見られるための3箇条で
1.姿勢
2.髪の毛のツヤ
3.肌の綺麗さ
が重要だそうです。
50歳でも姿勢良く
髪の毛やお肌のメンテナンスを
できる範囲で続けていけたらと思います。
10年後も健康で
笑って過ごせていられますように
看護師 本多純子
