今まさにこの時期、
花粉症と闘っている方は
たくさんいらっしゃると思います。
花粉症をお持ちの方は
2月上旬からすでに花粉を感じると
おっしゃっていました😱
今年の花粉情報を見ると、
3月上旬にスギ花粉がピーク、
3月下旬にヒノキ花粉がピークだそうです😣
この時期によくあるのが
肌荒れのトラブルです❗️
お肌の赤み、かゆみ、乾燥、熱っぽい、
などは花粉が原因かもしれません☝️
もともと花粉症の方は、
すでに身体が花粉を異物であると
認識しているので、
身体から排除しようとして
くしゃみや、鼻水、目のかゆみ
などの症状を起こします😷
肌荒れの症状も、
花粉症のない方に比べると
強く出ることが多いです。
ですがこの時期は、
花粉症のあるないに関わらず、
「肌を守る」ケアが大切になります😉
肌の最も表面にある角質層は
外からの刺激を「バリア」する
働きがあります。
角質層が脆弱になってしまうと
このバリア機能も低下してしまい、
花粉などへのアレルギー反応も
起こしやすくなるのです❗️
間違ったクレンジングや洗顔で
角質層にダメージを与えないように
注意しましょう❗️
「ゆっくり、優しく」です☺️
また、乾燥もバリア機能を低下させて
しまう原因となります。
化粧水やクリームなどでお手入れをして、
お肌の保湿を心がけましょう😊✨
看護師 白川亜紗子
