いよいよ冬本番ですね
この時期の肌は
「温度の低下（寒冷）」
「湿度の低下（空気の乾燥）」
「暖房」
などの影響を受けるため、四季の中で
最悪のコンディション
となります。
寒くなると、
血行の悪化で肌代謝が悪くなる
汗や皮脂の分泌が減少
外気の乾燥で肌の蒸散が進む
上記に加え、12月や1月は
忘年会や新年会など、
イベントへの参加が増えませんか？
つまり生活リズムも
崩れやすい時期であります
肌はダメージを受け続け
「シワ」
「肌荒れ」
「たるみ」
など肌老化につながります。
そんな今こそ肌は
「お手入れ」を欲しています
冬のスキンケアのポイントは
「肌乾燥防止」
「肌細胞の活性」
この2点です！では…
「活性」をさせるとは？
イメージできますでしょうか？
ポイントの3つをお伝えします！
マッサージ
正しい洗顔
入念な保湿対策
これらを意識すると
肌活性は正常化します
また、冬といっても
紫外線や空気の影響で肌ダメージは
確実に起きています。
そのため外出する時には
「ノーメイク」は避けましょう！
メイクアップには、
冷たい空気から
肌をなるべく遮断し、
寒さから皮膚を保護するはたらき
もあるのです。
厳しい冬を乗り切って
ゆったりと温かい春を
迎えましょう
当院には肌代謝を上げる
機械もございます。
お手入れ方法も含め、
努力の限界を感じる前に
私共に是非ご相談くださいませ
看護師 平松 真樹子
