貴方のうなじ実は見られてます
2021/12/04
私事ではありますが私は髪が長いので様々な場面で髪を結ぶ事が多いです。 家事をする時、食事をする時、出掛ける時、もちろん職場でも髪を結んで過ごしています ...
質の良い睡眠の大切さ
2021/11/26
私事ですが、夜更かしをしたり寝起きが悪いなど、最近睡眠の質が下がっているのを感じております😭 睡眠には脳や身体、心を休ませ回復する働きがあり、私たちの健康に深く関...
