毎日の習慣
私は1日の始まりにコーヒーを飲むことが習慣化されています コーヒーを飲まないと体が動き始めない感覚がありますそして…香りによりとてもリラックスできますコーヒーには効能など色々説はありますが毎...
暑くなってくると冷蔵庫に眠らせてしまう食材の味噌ですが、実は私たちに嬉しい効果があるようです!味噌にはさまざまな種類がありますが、いずれの味噌も「ビタミン」や「ミネラル」「葉酸」が豊富です。...
口を閉じるとあごに力が入りシワが入ることでできる梅干しジワ。無理に閉じようとすると筋肉が緊張して起きる現象です。 表情シワの一種ですので、長年のくせが通常のときでも刻まれていきます。...