梅雨の時期になり、
ジメジメする日が多くなりました
雨が多いと湿気も多くなります。
適度な湿度はお肌にとっては
美容効果があります。
美容に効果的な湿度は
60〜65%と言われています。
しかし、70%を超えてしまうと
過加湿といい、
カビの発生や呼吸器へ負担がかかって
しまう可能性が高くなります
そんは梅雨の時期の
肌トラブルをご紹介いたします。
①皮膚のかゆみ
皮膚の温度と湿度が高くなることに
よってカビが繁殖してしまう
ためによっておこります。
②毛穴が目立つ
梅雨な皮脂の分泌が過剰になりやすい
です。皮脂は空気に触れて乾燥する
ことで黒っぽくなるため黒ずみと
間違えてしまうことがあります。
皮脂と乾燥が重なると毛穴がより
目立ってしまいます。
③ニキビ
過剰な皮脂が肌表面に残ってしまうと
不要な角質が毛穴を塞いで
皮脂と混ざり合い詰まってしまうと
菌が繁殖しやすくなり
ニキビが増えてしまいます。
これらのトラブルを起こさない
ためにも、基礎ケアが大切になります
＊皮脂や化粧の洗い残しをしない
＊湿気にばかり気をつけるのでは
なく、乾燥にも気をつける
この二点を梅雨の今意識して
トラブルのない肌を目指しましょう
看護師 迫田瑠美
