負けない体力作り
緊急事態宣言を受けカルミア美肌クリニックも4月20日から5月6日まで臨時休診としておりました。 stay home皆様はいかがお過ごしでしょうか? 家で過ごす時間が長くなれば確実に...
新型コロナウィルスの感染拡大防止に伴なり、多数の会社・企業が休業となっております。 テレビをつければ、コロナ関連のニュースでいっぱい...様々な情報が飛び交っており改めて、このウ...
今のこの事態、皆様はどうお過ごしでしょうか? 私は、朝8時までには起床し、筋トレ→掃除→朝食→散歩を午前中に済ませ、午後はゆっくりと過ごしています😌 その中でも筋ト...
新型コロナウイルス🦠が感染拡大している中手洗いやうがい、マスク着用の徹底は皆様されていらっしゃいますよね👏 ご自分の体温をご存知でしょうか?体温と免疫力には深...
コロナの流行がまだまだ心配な時期ですねマスクも手に入りにくい状況が続いております。 テレビのワイドショーでも連日報道されておりますがマスクの正しい装着方法はご存知ですか? 2枚の写...