ストレス溜めず肌ケア
”ストレスによる肌荒れ…”という言葉をよく耳にしませんか?そもそも何でストレスで肌荒れがするのでしょうか。 『ストレスと肌荒れのメカニズム』1.ストレス↓ 自律神経を支配する視床下部への影...
”ストレスによる肌荒れ…”という言葉をよく耳にしませんか?そもそも何でストレスで肌荒れがするのでしょうか。 『ストレスと肌荒れのメカニズム』1.ストレス↓ 自律神経を支配する視床下部への影...
8月に入り、ますます暑い日が続いています。連日のように、熱中症の話題がテレビでも流れていますね😥 こんなに暑いときだからこそ、気をつけたいのが「冷え」です。暑さと「冷え」は無...
突然ですが、歯ブラシを交換したタイミングを覚えていらっしゃいますか? 「気がついたらずっと使っていた」という方は意外と多いようです。 実は歯ブラシの交換目安は約1ヶ月といわれてます。 一ヶ月以上...
梅雨が明けていよいよ夏本番ですね🌻私は毎年夏バテに悩まされており苦手な季節でもあります😥 そんな夏を乗り越えるため積極的に摂取したいのが夏野菜 です!!...