7つの抗糖化習慣
2023/07/14
「最近シミやシワが増えた」「乾燥肌が気になる」という人は、肌の糖化が進んでいるサインかもしれません。① AGEsの元となる精製・加工された食品を避ける。② 血糖値を上げない食生活をマスターする。③...
