森林浴♪
私事ですが、最近子供と一緒に広島県にある「もみのき森林公園」に行って参りました フォレストアドベンチャーや、アスレチック遊具が沢山あり、リフレッシュするとともに良い運動が出来ました。 山、川に囲まれ、...
先日、歯医者で定期検査を受けてきました歯磨きの際に出血があることを相談すると、「恐らく歯周病のはじまりでしょう」との事で、これまで検査結果は全て正常値でしたし歯磨きも毎日しているのに・・・と大変ショッ...
私はここ数年、しそジュースのお陰で元気いっぱいに過ごすことができています。とてもオススメなしそジュースについてご紹介します! 一般的に赤紫蘇は青紫蘇よりも薬効効果が高いと言われています。β-...