“ 水 ” のチカラ
2022/08/04
『水は飲んだほうがいい』とはよく聞きますね、では具体的な正しい飲み方を調べてみましたのでご紹介致します！ 水には、代謝を上げる作用や有毒物質を排出する作用、便通を促進する作用など、身体にいい...
暑い日々にも、お味噌汁
2022/07/08
暑くなってくると冷蔵庫に眠らせてしまう食材の"味噌"ですが、実は私たちに嬉しい効果があるようです♬''味噌"にはさまざまな種類がありますが、いずれの味噌も「ビタミン」や「ミネラル」「葉酸」が豊富です。...
インナードライかも？
2022/06/28
汗や湿気で顔はベタついているけど、目元や口周りはつっぱっている...ひよっとすると、それは「インナードライ肌」かもしれません。 そもそも、インナードライ肌とは？隠れ乾燥肌になっている状態で、...
くもりや雨の日も油断大敵
2022/06/20
梅雨がとうとうやってきました。どんより曇りの日や雨の日が続きますね😔 天候が悪く、太陽も出てないからといって、紫外線対策を油断してはいませんか？ 恐ろしいことに、天...
