医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック

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カルミアスタッフのブログ

季節の柑橘

2023/12/08

私事ですが、広島生活も23年目となりました。これまでも季節ごとに、いろんな柑橘を頂きましたが、その種類の多さに未だ見分けが付かない物の方が多いです。「柑橘って一年中、色々採れるんだなぁ。」と、あらため...

みかんの効能

2023/12/04

12月に入り寒さをより一層感じる季節になりました⛄️⭐️ 冬になるとこたつを出しているご家庭もあると思いますが、こたつと言ったら何を連想しますで...

睡眠の大切さ

2023/11/28

 皆様は普段から、睡眠はしっかり取れていますか?私自身、寒さや疲れなどから、最近睡眠の質が下がっているのを感じております🥺  睡眠には脳や身体、心を休ませ回復する働きがあり、私たちの健...

レモンの嬉しい効果

2023/11/24

 先日叔母からレモンを頂きました🍋レモンは冬が旬で広島の名産品でもあります\(^^)/ そんなレモンの魅力を紹介させて頂きます♡  ◎美肌効果レ...

冬の乾燥

2023/11/18

冬は乾燥の季節です顔の乾燥だけではなく手の乾燥も気になりませんか指先は思っている以上に人から見られている部分で清潔感の表れる部位です綺麗な指先は見た目にも気持ち良いもので生き生きした印象を与えます...

秋の味覚♫

2023/11/16

秋を感じる果物といえば"柿"11月に入り食卓に柿を出すことが 増えました。  美味しく頂くのですが、美容と健康にも有効な栄養成分がありましたので、ご紹介致します♪ ☆ビタミンCビタ...

ストレスを溜めない

2023/11/10

”ストレスによる肌荒れ…💦”という言葉をよく耳にしませんか?そもそも何でストレスで肌荒れがするのでしょうか? 『ストレスと肌荒れのメカニズム』1.ストレス↓  自律神経を支配する視床下...

ニキビが劇的に改善

2023/11/08

 炎症性のにきびが広範囲にありイープラスを受けられた方のお写真をご覧ください。 2023年3月から5回コースを始められその後、定額制に移行され月1回で通っていただいております。 ...

寒さ対策

2023/11/06

気温が下がり寒くなってきました⛄️冬の訪れを感じています❄️ みなさまいかがお過ごしですか? 冷えは万病の元と言いますが、冷え性というのは手足が...

きのこの季節

2023/11/02

秋の季節に食べたい旬の食べ物「きのこ」🍄しいたけやまいたけ、しめじ、えのきなどなど色々な種類があり、さまざまなお料理にも使えてしかも低カロリーで美味しい!!ので大活躍だと思います...