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カルミアスタッフのブログ

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甘酒で美肌と温活

2024/02/02

 酒蔵の見学が大好きでその度、酒粕を購入し自宅で甘酒を作っております 皆様もご存知のように甘酒は飲む美容点滴と言われるほど身体に良いものです  甘酒に含まれるブドウ糖によ...

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乾燥対策

2024/01/30

寒い冬場は空気中の水分が少なく乾燥しやすいです🌀 暖房の使用によって、部屋の温度はあがりますが、さらに乾燥しやすくなります。 今のお肌の調子はいかがですか🤔？乾燥してい...

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嬉しいお餅の効果

2024/01/26

 私事ではありますが年始には両実家からお餅を頂きました👏 また我が子が1歳を迎えた事もあり一升餅があったためたくさんのお餅がありましたがようやく底をつきそうです...

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アンチエイジングにも

2024/01/18

寒さもキツく感じるようになり、我が家でも、毎日欠かせなくなるお味噌汁。温まりますね♪ 味噌にはさまざまな種類がありますが、いずれの味噌も「ビタミン」や「ミネラル」「葉酸」が豊富です。...

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紫外線よりも強い

2024/01/12

目によくないと言われるブルーライトですが実はお肌にも悪影響があるのはご存知ですか😱❔ 携帯やパソコンなどからはブルーライトが出ています。紫外線同様に色素沈着を起こすことか...

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本年もありがとうございます

2023/12/30

2023年もカルミア美肌クリニックをご愛顧いただきありがとうございます。あと残すところ2日と迫ってまいりました。 本年も多くの患者様と出会いお悩みを共感しお肌の変化を一緒に感じていくことがで...

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冬至です〜身体を温めて冬を乗り切る〜

2023/12/22

 2023年ももうすぐ終わり。毎度のことながらあっという間の一年でした。今日、12月22日は冬至です 一年で太陽の光が弱まる日と言われている節です。 一年の終わりは忙しくこの時期に...

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季節の柑橘

2023/12/08

私事ですが、広島生活も23年目となりました。これまでも季節ごとに、いろんな柑橘を頂きましたが、その種類の多さに未だ見分けが付かない物の方が多いです。「柑橘って一年中、色々採れるんだなぁ。」と、あらため...

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みかんの効能

2023/12/04

12月に入り寒さをより一層感じる季節になりました⛄️⭐️ 冬になるとこたつを出しているご家庭もあると思いますが、こたつと言ったら何を連想しますで...

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睡眠の大切さ

2023/11/28

 皆様は普段から、睡眠はしっかり取れていますか？私自身、寒さや疲れなどから、最近睡眠の質が下がっているのを感じております🥺  睡眠には脳や身体、心を休ませ回復する働きがあり、私たちの健...

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