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カルミアスタッフのブログ

リフレッシュ!

2024/11/18

先日、宮島にある弥山に登ってきました! 初めて山登りでうきうきしながら 登りはじめたのですが、 階段が多い!!ぬかるみあり!!段差も高い!! 正直舐めてました…...

山登り

2024/11/06

先日、友人家族と共に山登りに行ってきました! 5歳になったばかりの娘に、片道2時間かかる山道はキツいだろうなと思っておりましたが、子供の体力を甘くみていました。 自分達がひーひー言...

冷えへの対策

2024/10/28

気温が下がり寒くなってきました⛄️ 秋よりも冬の訪れを感じています❄️ みなさまいかがお過ごしですか? 冷えは万病の元と言いますが、冷...

シミ撃退法

2024/10/26

シミの原因肌は外部刺激などのダメージを受けると、メラノサイトという色素細胞がメラニン色素を生成します。メラニン色素の特徴は、紫外線などから肌のダメージを防ぐバリア機能です。生成されたメラニン色素が肌に...

メイク前のお手入れ

2024/10/22

「なんだか今日はメイクが綺麗に仕上がらないなあ」と感じることはありませんか?メイクを綺麗に仕上げるコツはメイク前のお手入れをしっかり行うことです。 "メイク前のお手入れ"と聞くと、正しい洗顔...

体力作りの秋

2024/09/30

まだまだ残暑が続いておりますが、朝晩は秋を感じる肌寒さですね。 午前中の涼しい時間帯に、子供達としっかり外遊びができるようになりました 先日はシャボン玉を追いかけ、友達と沢山走りま...

お疲れ様のときに

2024/09/26

暑かった夏の終わりを感じるようになりました☀️ 皆様、体調はいかかですか?今回は、プラセンタ注射についてご紹介します💕 一度は聞いたことがあるかも...

酸素不足

2024/09/20

最近街中でよく見かける酸素ボックス、酸素カプセル皆様ご存知でしょうか?  私は1年前から週に2〜3回酸素ボックスを利用しております。身体へのメリットが多く、効果も実感しています。...

今1番のお勧め

2024/09/12

カヌレ、マリトッツォ、タピオカなどこれまで色々なスイーツブームがありましたが、最近SNSでよく見かけるグリークヨーグルトをご存知でしょうか? グリークヨーグルトは水切り製法により余分な乳清を...

しっかりとした備えを

2024/08/22

今月8日に日向灘で発生した地震ですが、広島市内でもしっかりとした揺れを感じました15日に解除されましたが、地震直後に発令された南海トラフ警戒宣言にあなた様も不安な日々を過ごされたのではないかと思います...