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カルミアスタッフのブログ

インナードライかも?

2022/06/28

汗や湿気で顔はベタついているけど、目元や口周りはつっぱっている...ひよっとすると、それは「インナードライ肌」かもしれません。 そもそも、インナードライ肌とは?隠れ乾燥肌になっている状態で、...

辛い生理痛に

2022/06/24

女性の多くの悩みの一つの生理痛。 頭痛や腹痛へ、薬を飲んで乗り越える方も多いと思います。 私自身もその一人でした。ですが、できることであれば薬を飲まず生理痛を緩和していきたいですよね 今回は生理痛の緩...

くもりや雨の日も油断大敵

2022/06/20

梅雨がとうとうやってきました。どんより曇りの日や雨の日が続きますね😔 天候が悪く、太陽も出てないからといって、紫外線対策を油断してはいませんか? 恐ろしいことに、天...

間食にはナッツが最適

2022/06/10

 少し小腹が空いた時あなた様は普段何を食べていますか?  "美容やダイエットにはナッツが良い" 一度は耳にした事があるのではないでしょうか? ...

引っ越しと断捨離〜ストレスフリーに〜

2022/06/06

私ごとですが4月に住み慣れたマンションから引っ越しをしました。そしてこの機会に不用品の処分を決行です いつか着るだろうと捨て切れなかった洋服 履かないであろう10cmのピンヒールの靴 ...

醤油麹で腸活!

2022/05/30

1年前から続けている子供との味噌づくり、新たな発酵食品も挑戦したいなと思い、先日醤油麹を作ってみました! いつもの醤油を醤油麹に置きかえて料理に使うだけでも味がやさしくまろやかになり、これはリピート確...

日焼けへの対策

2022/05/26

紫外線は年中降り注いでいますが、これからの時期は特に紫外線量が増えてきます。 肌を赤くするのが紫外線B波(UV-B)肌の奥まで届くのが紫外線A波(UV-A)です💦 ...

マリオネット

2022/05/20

私自身も悩みの一つであるマリオネットラインについてご紹介いたします 《マリオネットとは》口角から下へのびる溝(シワ)溝は年齢と共に目立ち40代から50代になるとメイクをしていても溝がわかるよ...

アルベックスで花粉症が軽くなる

2022/05/06

 ゴールデンウィークの中いかがお過ごしでしょうか2月頃から始まった花粉症の症状もゴールデンウィークを境に落ち着いてくる方も多いと思います。 ピークは3月下旬と言われておりますが余波はやはり毎...

お肌のターンオーバー

2022/04/28

健康で美しいお肌を保つために欠かせないのがターンオーバー☝️ 分かりやすく言うと「皮膚細胞の生まれ変わり」それがお肌のターンオーバーです😊...