森林浴♪
私事ですが、最近子供と一緒に広島県にある「もみのき森林公園」に行って参りました フォレストアドベンチャーや、アスレチック遊具が沢山あり、リフレッシュするとともに良い運動が出来ました。 山、川に囲まれ、...
私はここ数年、しそジュースのお陰で元気いっぱいに過ごすことができています。とてもオススメなしそジュースについてご紹介します! 一般的に赤紫蘇は青紫蘇よりも薬効効果が高いと言われています。β-...
ヒアルロン酸の注入と聞くとほうれい線などのシワの溝に注入するというイメージがあるかと思います。しかし、意外な部位に注入できるんです。色々な注入箇所の症例をご紹介致します。 ☘...
寒暖差疲労をご存知ですか?なんか最近、身体がだるいとか、頭が痛い、咳が出るなど、身体の不調はありませんか? 季節が夏から秋に移り変わってきたのか、朝夜の気温が下がり涼しく感じるようになりまし...
8月も終わりに近づいてきましたが、残暑が厳しい日が続いていますね汗をかくと体内から水分とともにカリウムなどの大切なミネラルも失われてしまいます。失われた水分やミネラルは食事やサプリメントで補っていく必...