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カルミアスタッフのブログ

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これであなたも夏バテ知らず！

2018/07/20

梅雨が明けていよいよ夏本番ですね🌻私は毎年夏バテに悩まされており苦手な季節でもあります😥 そんな夏を乗り越えるため積極的に摂取したいのが夏野菜 です！！...

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夏を乗り切りきろう

2018/07/10

毎日蒸し暑い日が続きます 梅雨時期を過ぎても、日本の夏は湿気が多く日中だけに限らず夜間も蒸し暑く寝苦しくなりますね。 冷房や扇風機などで冷風を体に当てたくなりますが、その結果体調を...

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目にやさしく

2018/07/06

お仕事やプライベートでもパソコンや携帯電話を長く見ていると目が疲れることはありませんか？ 私は仕事上、長時間パソコンに向かっています。特に数字や文字の羅列をずっと見ていると目がチカチカしたり...

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水の違い

2018/07/04

以前から、水の大切さについてお伝えしていますが、水の違いがはっきりとわかる実験をしてみました。 こちらをご覧ください左…水素水           右…水道水《豆苗1日め🌱》...

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日傘の寿命

2018/07/02

  7月に入り、日差しがどんどん厳しくなってきましたね。 外出には日傘がかかせませんが、皆様日傘の寿命をご存知でしょうか？  傘に寿命があるように、日傘にも寿命があるのです。 日傘の寿命は、2～3年と...

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梅雨の肌トラブル

2018/06/22

梅雨の時期になり、ジメジメする日が多くなりました 雨が多いと湿気も多くなります。適度な湿度はお肌にとっては美容効果があります。美容に効果的な湿度は60〜65%と言われています。 し...

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くもりや雨の日もご注意を

2018/06/18

梅雨、真っただ中です。どんより曇りの日や雨の日が続きますね😔天候が悪く、太陽も出てないからといって、紫外線対策を油断してはいませんか？ 恐ろしいことに、天候の悪い6月もしっか...

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ストレス解消　

2018/05/22

新年度が始まりもう５月も終盤です 新しい環境・人間関係の変化の中で、ストレスを感じている方が多くなる時期ではないでしょうか？ 私事ではございますが去年夏頃よりジムに通っております...

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もち麦パワー

2018/05/18

最近注目を集めているスーパーフード「もち麦」をご存知ですか？ もち麦の何がすごいかといいますと…★食物繊維は白米の25倍・   ごぼうの2倍以上！ ★β－グルカンが含まれる。   ...

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食べたものでつくられる

2018/05/14

まだ離乳食を始めたばかりのこどもの便には、腸の働きが未熟なため、食べたものがそのまま出てくることが多々あります。 身体の中を何が通ったのか、見てはっきりわかります。当たり前のことなのですが、...

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