医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック

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カルミアスタッフのブログ

ひかり治療によるお肌のお悩みを解決! 〜毛穴編〜

2023/06/18

シミ編、引き上げ編はこちらをクリック。 シミ編↓  ↓  ↓  ↓https://calmia-clinic.com/calmia_blog/?p=17003&preview=tru...

保水不足が鼻のテカリを招くおはなし

2023/06/16

ジメジメしてじんわり汗をかく季節になりました💦 超がつくほど乾燥肌の私でも、鼻のテカリや毛穴の詰まり=皮脂の過剰分泌が気になります  顔の中で鼻の皮脂分泌...

大人のバスケ合宿

2023/06/12

私事ですが、小学生からバスケを始めハードなスポーツですが、今でもバスケサークルで活動しています。 毎年5月にする大人のバスケ合宿を今年も企画しました! 毎年色んなゲームをしますが、今年行ったのは「大人...

美肌に必要な睡眠

2023/06/08

先日患者様から、「ぐっすり寝たら次の日の肌調子が良かった!!」というお話を聞きました☺️ 確かにお肌のためには睡眠が大切、というのは良く分かっているのですがあれこ...

夏に向けて

2023/06/06

日本の夏は湿気が多く日中だけに限らず夜間も蒸し暑く寝苦しくなりますね。 冷房や扇風機などで冷風を体に当てたくなりますが、その結果体調を崩してしまう方も多いのではないでしょうか? 本...

栄養も価格も優等生なバナナ

2023/06/02

あなた様は毎日朝食を摂られていますか? 私は朝の身支度に時間をとられ朝食を抜くことも多かったのですが、最近では時間や食欲がなくても必ず朝バナナを1本食べるのを習慣にしています。 バ...

ひかり治療によるお肌のお悩みを解決! 〜シミ編〜

2023/05/28

当院がお勧めするひかり治療によるシミの症例をご紹介します。 私、本多の写真をご覧ください。  カルミアに入社当初の2016年。ほぼ全体に薄い茶色いシミとくすんだ色むらが目...

疲労回復!美容にも良い

2023/05/26

もう少しで6月を迎え日に日に暑さが増して来ましたね☀️気温の上昇により、暑さでバテてしまい食欲も無くなってしまう…そんなときにオススメしたい食べ物がございます...

五月病にならないように

2023/05/18

ゴールデンウィークが終わり、何だか気分が落ち込む、やる気が出ない、食欲がない、何をしても楽しめないなどと感じることはありませんか?  ゴールデンウィーク明けに起こりやすい心身の症状...

今更聞けない日焼け止めの基礎知識

2023/05/12

日差しが強くなり日焼け止めが必須の季節になってまいりました あなた様はどのような基準で日焼け止めを選んでいますか?日々の業務の中でもよくご質問をいただくので、本日は日焼け止めの選び方や使用法...