医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック

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カルミアスタッフのブログ

さつまいもに隠された美容健康効果

2022/12/10

さつまいも🍠=秋を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか? ですが、秋に収穫されたさつまいもは2〜3ヵ月貯蔵することでデンプン質が糖分に変化して甘みが増し、今がまさにさつま...

ホットココアの効果

2022/12/06

12月に入り、日に日に寒さが増して来ましたね⛄️❄️こんな寒い日に飲みたくなるのがホットココア です☕️...

イープラスで毛穴改善

2022/12/04

下のお写真をご覧ください。イープラスを毎月受けていただいている患者様の頬のお写真です。毛穴が目立たなくなっております イープラスの毛穴モードはダイオードレーザーとRF エネルギーを組み合わせ...

美術鑑賞は最高の美容

2022/12/02

ストレスや疲れは美容の大敵。それらの解消法の1つとして美しいものを観る『美術鑑賞』をお勧めします。 美術鑑賞することで幸せホルモン『セロトニン』ややる気を引き出す『ドーパミン』などの神経伝達...

手作り味噌

2022/11/28

https://calmia-clinic.com/calmia_blog/?p=16361↑先日森野のブログでもご紹介致しました”腸活”についてです! 私も味噌は日本人が昔から食べてきた発...

きのこの嬉しい効果

2022/11/22

秋の季節に食べたい旬の食べ物「きのこ」しいたけやまいたけ、しめじ、えのきなどなど色々な種類があり、さまざまなお料理にも使えてしかも低カロリーで美味しい!!ので大活躍だと思います😊...

アルコールなのに健康

2022/11/19

私ごとですが、ワイン🍷が大好きで毎日飲んでいます😊今回は、さまざまな健康効果があるとされている赤ワインの効果をご紹介します❣️
...

お家もお肌も冬支度

2022/11/08

 7日は、立冬でした暦の上で冬が始まる月です。過ごしやすい秋から寒さの厳しい冬へと季節が移り変わっていきます。 我が家も冬用のカーペットとこたつと湯たんぽを出しました。ベッドカバーもシーツも...

腸活

2022/11/04

皆様は、腸活はご存知ですか? 腸活とは体の巡りをよくしてくれます✨ 内側から美しくいたい方にいいのが腸活です😊 体の巡りがよくなるとお通じが...

幸せな時間

2022/10/28

先日私ごとではありますが、結婚式を挙げました💒 コロナ禍ということで急な欠席が出たり思うように進まないこともありましたが、参列してくれた方の笑顔を見たり両親に感謝の手紙を読んだりした際...